アートセラピーを

ご存知ですか？

たとえば

カウンセリングは、話を聞いてもらう

コーチングは、質問で答えを引き出す

アートセラピーは

自分で心を感じてアートで表現する

という感じ。

アートセラピーは

目には見えない「心」である潜在意識のレベルと

実際に手を動かし

目に見える結果（作品）が出来るという顕在意識のレベルとの

双方向から内面にアクセスすることが出来るのが特徴だと思います。

それに、

普段、私達が無意識で行っている

判断、評価の世界から抜けた自由な世界がある！

自由でいられて

とにかく楽しい。

終わった後のなんとも言えない爽快感。

不必要なものを手放せた感。

出来た作品をながめるのも大切な工程で。

すっきり解放された脳でぼーーっと見ていると

あ！こういうことか！と

欲しかった答えが受け取れることも。

まだまだ知られていないアートセラピー。

こんなに楽しく脳と心に働きかけてくれるのです。